Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php:37) in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 11 La trace à Hélène :: JEC 2018 SP relais // relayeur 4 (05/10/2018)
JEC 2018 SP relais // relayeur 4 (05/10/2018)
Category: Compétition
Map/area: Villars-Sur-Ollon
Organiser: JEC 2018
Country: Suisse
Distance: 3.41 km
Time: 17:37
Average HR: 174
Maximum HR: 189
J'ai eu du mal à gérer mon échauffement (15' dans une zone réduite à attendre le relayeur 3) => à retenir. 3- Mauvais choix, je me sépare du groupe, faisant ainsi le choix que j'avais décidé: quand j'arrive au poste 3, elles en partent. 10- PM, j'étais dans le rouge et je ne comprenais pas quel poste était mon 10ème : je voyais 15 et je ne voyais pas 10. Je m'arrete au poste 10 (que je croyais 15) au moins 15'' puis, je pars pour la 11 sûrr que ce n'était pas mon poste 10 mais mon poste 15 (j'aurais du vérifier mon poste d'entrée de couloir pour comprendre que je cherchais bien un poste 10 et pas un 11 en poste de sortie). J'enchaîne les postes jusqu'au poste 13 où la, en cherchant à anticiper et en cherchant un choix possible 14-15, je me rends compte que le poste 15 ne pouvait pas être le poste que je croyais (poste 10). Ainsi en comprenant que j'ai fait PM, je ne fais plus attention et je loupe mon poste 13, et reviens en arrière pour le pointer (15"/20")...course finie !
Show comments (0)
 
JEC 2018 SP relais // relayeur 4 (05/10/2018) JEC 2018 SP relais // relayeur 4 (05/10/2018)