Consignes aux coureurs :

- 2 circuits "Dual slalom" = pose-dépose à 2 en aller-retour (pose à l'aller et dépose au retour).
    > Circuit SWE-NOR : 4,5 km (2x 2,25).
    > Circuit FIN-DEN : 5,8 km (2x 2,9).

- Départ en masse par 2 avec autant de jalons par coureur que de postes indiqués sur la carte.
Chacun pose ses jalons jusqu'au 1er double cercle (inclus) où vous faites une pause pour vous attendre.
Vous repartez en masse en posant vos jalons restant jusqu'au 2e double cercle où vous vous attendez à nouveau.
Vous échangez les cartes et vous ramassez les jalons posés par votre binome à l'aller, sans vous arrêtez jusqu'au triangle.
Attention : certains postes sont forkés (différents), certains non (et il devrait donc y avoir 2 jalons à ces postes).

- attention, carte au 1/7500° (complète).

    But du jeu :
    Etre précis à la pose. (Coller à la carte, bétonner les approches pour être sûrs une fois dans le cercle. Lisez les defs).
    Etre rapide à la dépose. (Si le coureur voit 2 jalons aux postes communs, il est en tête).
    S'il n'en voit qu'un, l'autre coureur est déjà passé.

    Intérêt pour les coachs : pas de pose et dépose à gérer.


Consignes aux coachs :

Faire des binomes de même niveau.
Si plusieurs binomes sur le même circuit, donnez des jalons de couleurs
différentes à chaque binome, ou marquez les jalons d'un signe ou d'une lettre.

Pour les + costauds, possibilité d'enchainer les 2 circuits en commençant plutôt
par le circuit le plus éloigné du parking choisi en échauff (ajoute 2x 1,5 à 2,0 km selon iti).

Possibilité de faire l'exo seul en circuit normal, en imprimant une carte "solo" (2 en 1).

 
Carte à imprimer (A4 paysage) :
- circuit NOR-SWE : carte NOR / carte SWE / carte "solo" (2 en 1)
- circuit FIN-DEN : carte FIN / carte DEN / carte "solo" (2 en 1)

 
Définitions papier : page A4 portrait

Exports gif pour Quickroute/Doma :
- circuit NOR-SWE : export gif
- circuit FIN-DEN : export gif