La trace à Tatam :: CF Nuit 2021 (28/10/2021)

CF Nuit 2021 (28/10/2021)

Category: Competition

Map/area: Combefère, Les Rives (34)

Discipline: nightO

Results

Distance: 11.83 km

Time: 63:18

Average HR: 155

Maximum HR: 178

Quel bonheur de courir un CF Nuit sur ce genre de terrain, sur une super carto de Ray H. Pourtant, malgré le tracé plutôt simple, je n'ai pas réussi à trouver le bon flow et la justesse technique dans les zones rocheuses, ni la bonne giclette dans les parties de relances. Pas assez de CO ces derniers temps, pas les bons automatismes de nuit, et pas la forme physique qui va bien non plus. Pourtant c'est pas faute d'avoir poncé ces terrains du Larzac pendant des heures et des heures, de jour comme de nuit, pendant les stages avec Tero. A défaut de trouver mon rythme, je me suis trouvé un copain en la personne de Toto Fleurent, parti 2mn derrière et qui m'a ramassé à la 9, et bien aidé ensuite dans les zones techniques. Un peu déçu du tracé, et pas mal déçu de ne pas avoir su mieux le gérer.

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