10mila träning #4 (29/04/2011)
Category: Training-Camp
Map/area: Paradiset / Stockholm
Country: Sweden
Distance: 7.52 km
Time: 63:22
Average HR: 255
Maximum HR: 255
Distance: 6.3 km // Distance réelle: 7.5 km // Time: 63.20
+Gre & Magnus. Entraînement slow speed en essayant de pas trop dégoupiller cette fois après mes exploits de la veille sur le même terrain. Très belle zone, un pur régal... même avec une carto un peu trop old style parfois. Encore une belle dégoupille sur 7-12 quand même, histoire de travailler aussi la reloc.
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10mila träning #4 (29/04/2011)