Onsdagsnatt (Lindtjern) (11-11-2015)
Categoria: Training
Mapa/Área: Lindtjern (Halden)
Organisação: HSK
País: NOR
Disciplina: nightO mass-start
Distância: 12.46 km
Tempo: 93:22
Pulsação média: 144
Pulsação máxima: 155
Onsdag: mercredi. Natt: nuit. Le classique d'Halden du mercredi soir : un mass-start forké, allure tranquille, sans poste en forêt. Selon l'affluence, c'est parfois plus de 30 orienteurs qui s'élancent en même temps, toutes caté confondues. Les raccourcis permettent d’adapter la longueur, mais le niveau technique est plutôt relevé de nuit sans les postes (ce qui n'empêche pas d'avoir des HD16 au départ!). En général, 2 tactiques sont possibles : 1) poser sa technique tranquille en faisant sa CO, mais prendre le risque de se retrouver assez vite en solo guitare... ou 2) suivre le groupe en contrôlant que les mecs devant vont au bon forking... quitte à louper le sien de temps en temps si on perd le fil. Le top étant évidemment la 3e option: faire sa CO en étant aussi rapide que le groupe. Après avoir beaucoup testé les 2 premières tactique, j'ai enfin pu m'essayer à la 3e ce mercredi, aidé par ma bonne forme physique du moment et une confiance s'améliorant doucement au fil des sorties. Un véritable régal sur ce magnifique terrain de Lindtjern (dont le relief n'a pas été retouché depuis la 1° édition de la carte en... 1971!).
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Onsdagsnatt (Lindtjern) (11-11-2015) Onsdagsnatt (Lindtjern) (11-11-2015)