Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php:37) in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 11 La trace à Tatam :: Onsdagsnatt (Lindtjern) (11/11/2015)
Onsdagsnatt (Lindtjern) (11/11/2015)
Category: Training
Map/area: Lindtjern (Halden)
Organiser: HSK
Country: NOR
Discipline: nightO mass-start
Distance: 12.46 km
Time: 93:22
Average HR: 144
Maximum HR: 155
Onsdag: mercredi. Natt: nuit. Le classique d'Halden du mercredi soir : un mass-start forké, allure tranquille, sans poste en forêt. Selon l'affluence, c'est parfois plus de 30 orienteurs qui s'élancent en même temps, toutes caté confondues. Les raccourcis permettent d’adapter la longueur, mais le niveau technique est plutôt relevé de nuit sans les postes (ce qui n'empêche pas d'avoir des HD16 au départ!). En général, 2 tactiques sont possibles : 1) poser sa technique tranquille en faisant sa CO, mais prendre le risque de se retrouver assez vite en solo guitare... ou 2) suivre le groupe en contrôlant que les mecs devant vont au bon forking... quitte à louper le sien de temps en temps si on perd le fil. Le top étant évidemment la 3e option: faire sa CO en étant aussi rapide que le groupe. Après avoir beaucoup testé les 2 premières tactique, j'ai enfin pu m'essayer à la 3e ce mercredi, aidé par ma bonne forme physique du moment et une confiance s'améliorant doucement au fil des sorties. Un véritable régal sur ce magnifique terrain de Lindtjern (dont le relief n'a pas été retouché depuis la 1° édition de la carte en... 1971!).
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Onsdagsnatt (Lindtjern) (11/11/2015) Onsdagsnatt (Lindtjern) (11/11/2015)