Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/definitions.php:37) in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/e/e/8/orientabonito.fr/httpd.www/doma/include/main.php on line 11 La trace à Tatam :: Control-Picking (04/11/2015)
Control-Picking (04/11/2015)
Category: Training
Map/area: Tveteskogen, Halden
Country: SWE
Distance: 6.75 km
Time: 56:32
Average HR: 126
Maximum HR: 141
Un peu cramé physiquement et mentalement. Pas facile d'enchaîner 2 entraînements/jour sur ces terrains difficiles. Et là pour un multiposte vaut mieux avoir un zest de fraîcheur mentale pour soigner la concentration sur les entrées-sorties. Sinon c'est vite la cata.... genre l’enchaînement 8-13. A la 17 je mords un caillou (pas carto) trop tôt... Un recalage plus loin et ça repart cahin caha bon an mal an (yeah! combo d'expressions old style) jusqu'à la 43... après, ça se voit pas forcément sur la carte mais le terrain est bien crado, voir complètement dégueulasse après la 48 (coupes forestières). Donc note pour les p'tits bâtards qui impriment leurs cartes à partir du Doma des autres... pas la peine de faire la fin du circuit, vous pouvez couper :)
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