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La trace à Tatam

Désolé j'étais à la bourre... j'ai eu maille à partir avec une bande de bleu-bites

Stage gf-18 Nant // (6) Sprint (D2) (2019-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2019
Categoria: Training-Camp
Lodève (34), FFCO
shadow sprint
shadow Violette/Sarah
Stage gf-18 Nant // (6) Sprint (H1) (2019-12-01)
Domenica 1 Dicembere 2019
Categoria: Training-Camp
Lodève (34), FFCO
sprint shadow
shadow Mathias BV/Yann
Stage gf-18 Nant // (5) Diamant de Nuit (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Figayrol, Cornus (12), FFCO
nightO shadow
shadow Diane/Lucine (+dépose)
Stage gf-18 Nant // (5) microSprint (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Figayrol, Cornus (12), FFCO
mSp shadow
shadow Annabelle
Stage gf-18 Nant // (4) Corrida (2) (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Roc Castel, Le Caylar (34), FFCO
shadow
shadow Bastien
Stage gf-18 Nant // (4) Corrida (1) (2019-11-30)
Sabato 30 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Roc Castel, Le Caylar (34), FFCO
shadow
shadow Lucine
Stage gf-18 Nant // (3) Relais Scénario (2019-11-29)
Venerdì 29 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Figayrol, Cornus (12), FFCO
shadow
Stage gf-18 Nant // (3) pose séance Relais (2019-11-29)
Venerdì 29 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Le Figayrol, Cornus (12), FFCO
pose
Stage gf-18 Nant // (1) microSprint (2019-11-28)
Giovedì 28 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Les Marcassins, St-Jean-de-la-Blaquière (34), FFCO
mSp
Stage gf-18 Nant // (1) intro-relief (1) (2019-11-28)
Giovedì 28 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Les Marcassins, St-Jean-de-la-Blaquière (34), FFCO
shadow oOo
shadow Matthias L.
Stage gf-18 Nant // (1) intro-relief (2) (2019-11-28)
Giovedì 28 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Les Marcassins, St-Jean-de-la-Blaquière (34), FFCO
shadow oOo
shadow Bastien/Lucine
Stage gf-18 Nant // (1) intro-normal (1) (2019-11-28)
Giovedì 28 Novembre 2019
Categoria: Training-Camp
Les Marcassins, St-Jean-de-la-Blaquière (34), FFCO
shadow
shadow Diane
O'ravines (3) MD (2019-11-17)
Domenica 17 Novembre 2019
Categoria: Competition
Sigonce (04), Aca (1307)
Belle MD pour finir ce super week-end de O'ravines. Un tracé technique et (très) engagé sur la belle zone de ravines de Sigonce...
O'ravines (2) CO Nuit (2019-11-16)
Sabato 16 Novembre 2019
Categoria: Competition
Pavoux, Sigonce (04), Aca (1307)
nightO mass-start|Risultati
Challenge Paca de Nuit. Beau mass-start avec plus d'une centaine de coureurs. Super tracé bien technique avec forkings en mix dia...
O'ravines (1) Sprint forêt (2019-11-16)
Sabato 16 Novembre 2019
Categoria: Competition
Prieuré de Ganagobie (04), Aca (1307)
sprint|Risultati
Retour à Ganagobie 25 ans après. Un super site avec des vues à couper le souffle sur les Alpes fraîchement enneigées. Une bel...
CNE 2019 (9) // relais 1 (2019-11-03)
Domenica 3 Novembre 2019
Categoria: Competition
Cheillé, Azay-le-Rideau (37)
night mass-start, frazione 1|Risultati
https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=3024 Changement de tactique cette année, on tente la mass-start en sachant que sur...
CF Nuit 2019 (2019-10-31)
Giovedì 31 Ottobre 2019
Categoria: Competition
Saint-Benoit-la-Forêt, Azay-le-Rideau (37)
night|Risultati
J'ai pas été bon... mais c'est les orgas qu'ont commencé
Circuit Relief de nuit (R1) : rerun (2019-10-28)
Lunedì 28 Ottobre 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83)
night oOo
Rerun de l'exo de nuit complétement foiré 2 jours plus tôt, en essayant d'être un peu plus rigoureux cette fois, et un peu moi...
Duel pose/dépose (2019-10-27)
Domenica 27 Ottobre 2019
Categoria: Training
Lac des Escarcets, Plaine des Maures (83)
oOo
Avec SebV. Méga météo. Bien cool. Pose (rouge) dépose (violet). Bon concept d'exo, avec possibilité de partir en chasse pour...
Circuit Relief de nuit (R1) (2019-10-26)
Sabato 26 Ottobre 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83)
night oOo
Pas bon du tout :/ ... Carte oro-hydro de nuit. Mes exos préférés aux Escarcets, impossible d'orienter de mémoire, tout se res...
Pastilles & Relief (2019-10-26)
Sabato 26 Ottobre 2019
Categoria: Training
Les Escarcets, Plaine des Maures (83)
oOo
Challenge PACA Sprint (2) (2019-10-06)
Domenica 6 Ottobre 2019
Categoria: Competition
Auriol (13)
Sprint|Risultati
Championnat PACA de Sprint (1) (2019-10-06)
Domenica 6 Ottobre 2019
Categoria: Competition
Auriol (13)
Sprint|Risultati
CO de nuit à Venelles (3) (2019-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2019
Categoria: Training
Venelles, Aix-en-provence (13), Aca
nightO
Un peu de rab, sans postes, et carte sans chemins. Version raccourcie, et bâché à la 10 dans un flan bien vert (+débal de 2 po...
CO de nuit à Venelles (2) (2019-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2019
Categoria: Training
Venelles, Aix-en-Provence (13), Aca
nightO
Dual Slalom (retour)
CO de nuit à Venelles (1) (2019-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2019
Categoria: Training
Venelles, Aix-en-Provence (13), Aca
nightO
Duel slalom aller (sans la pose) avec Eva, et quelques jeunes écureuils motivés. Dur dur de se remettre à la CO made in PACA.
Høiås Vinterkontroller : LD3 brunbild at night (2019-09-22)
Domenica 22 Settembre 2019
Categoria: Training
Høiås, Halden, Hsk, NOR
oOo nightO
Killer sweetness. Not for kids
Håkenby : intagning (2019-09-21)
Sabato 21 Settembre 2019
Categoria: Training
Håkenby, Halden, Hsk, NOR
LD
That's the sh*t ! Sunny 20°. Super nice, especially the first 45mn when legs were still fine. By then, high grass started its ins...
Guttersrød SE (old) MD (2019-09-20)
Venerdì 20 Settembre 2019
Categoria: Training
Guttersrød/Korsetfjella, Halden, Hsk, NOR
Høiås Vinterkontroller // MD2 brunbild (2019-09-19)
Giovedì 19 Settembre 2019
Categoria: Training
Høiås, Halden, Hsk, NOR
oOo
Nice MD, easy speed, with curve only map on a nice sunny afternoon. Back to clubhouse. Sauna. Pasta. Waffles. What else?
Skårefjell : intagning (2019-09-18)
Mercoledì 18 Settembre 2019
Categoria: Training
Skårefjell, Halden, Hsk, NOR
Cruzing easy pace, and enjoying Skårefjell on a nice sunny afternoon. La base.
NM staffet (leg2) (2019-09-15)
Domenica 15 Settembre 2019
Categoria: Competition
Vindoren, Skrim, NOR
relay, frazione 2|Risultati
2nd leg for Halden SK 4. When you start feeling like every terrain is too tough, probably it's because you're not tough enough. D...
NM mellomdistanse finale H21A (open) (2019-09-14)
Sabato 14 Settembre 2019
Categoria: Competition
Tjøme, Sandefjord, NOR
Running the NM MD finale for fun in open class after the competition. Best time 32.19 (Eirik L.Breivik). Difficult for me to find ...
Lindtjern // intagning (2019-09-13)
Venerdì 13 Settembre 2019
Categoria: Training
Lindtjern, Halden, Hsk, NOR
Super nice, wild and rough terrain on good old mapping style, but largely wasted by cuttings now. Such a pity. C4-9, 18-23, and 35...
Kjeøya // cool down (OMR) (2019-09-10)
Martedì 10 Settembre 2019
Categoria: Training
Sponvika, Halden, Hsk, NOR
Kjeøya HSK Mesterskap (2019-09-10)
Martedì 10 Settembre 2019
Categoria: Training
Sponvika, Halden, Hsk, NOR
Akselås LD (2019-09-08)
Domenica 8 Settembre 2019
Categoria: Training
Akselås, Halden, Hsk, NOR
LD
100% pur plaiz. 2h de concentré de régalade. Poursuite de l'opération nettoyage des forêts avec le ramassage d'une belle LD de...
Guttersrød NW // intagning igen (2019-09-05)
Giovedì 5 Settembre 2019
Categoria: Training
Guttersrød, Halden, Hsk, NOR
On continue l'opération nettoyage... entre 2 passages pluvieux (très très humide en forêt) et pas bien aidé par mes petites a...
Guttersrød LD forkée w/ Fredrik (2019-09-03)
Martedì 3 Settembre 2019
Categoria: Training
Guttersrød, Halden, SOFT, NOR
Encore une grosse boulette (6mn!). Mais Fredrik a été assez sympa pour bouler autant que moi, du coup on s'est croisé tout du l...
Thuletjern kontrolpløkk (2019-09-02)
Lunedì 2 Settembre 2019
Categoria: Training
Thuletjern, Halden, Hsk, NOR
Opération nettoyage/ramassage des anciens exos. En mode multiposte vrai-faux-manquant. Pas toujours 100% focus, difficile de trou...
KM lang Østfold (H21) (2019-09-01)
Domenica 1 Settembre 2019
Categoria: Competition
Våler Varde, Moss, NOR
Super nice terrain, really tough... rocky, wet and slippery. I killed my ankles many times and it was tough to focus on map readi...
DM Medel (Bohuslän-Dal) (2019-08-31)
Sabato 31 Agosto 2019
Categoria: Competition
Hisefjällskartan, Oruts, SWE
Nice terrain, nice map, nice weather, nice podiums... but why was the course so short?! We wanted more fun out in the forest!!! :)
2019/2020 Høiås Vinterkontroller (2019-08-29)
Giovedì 29 Agosto 2019
Categoria: Training
Høiås, Halden, Hsk, NOR
Pose/contrôle d'une partie du réseau des postes permanents qui serviront aux entrainements clubs tous les jeudi de cet hiver.
Guttersrød HDNC5 (2018) (2019-08-27)
Martedì 27 Agosto 2019
Categoria: Training
Guttersrød, Halden, Hsk, NOR
Thuletjern 8 intervaller (2019-08-26)
Lunedì 26 Agosto 2019
Categoria: Training
Thuletjern, Halden, Hsk, NOR
KM stafett Oslo og Østfold (leg2) (2019-08-25)
Domenica 25 Agosto 2019
Categoria: Competition
Dikemark, Asker, NOR
relay, frazione 2|Risultati
Ganska bra, med bara en liiiiten bom. En mode total black-out sur la 2... Eh oh, y'a quelqu'un ? Qui me parle ? Allo ? 1e CO à al...
WOC2019 training : Guttersrød 6 intervaller (2019-08-23)
Venerdì 23 Agosto 2019
Categoria: Training
Guttersrød, Halden, HSK, NOR
This, is the real shit #bestWOCever. Collecting the stripes out of the forest after WOC is over. Super wet, super tough, super fun...
Stage gf-18 Font-Romeu // (8) Balise Humaine (La Quillane) (2019-08-09)
Venerdì 9 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
La Quillane, FFCO
shadow
Shadow/coaching de la séance relais Balise Humaine avec le groupe des H16. Bonne séance des jeunes
Stage gf-18 Font-Romeu // (7) mSp (Désert du Carlit) (2019-08-08)
Giovedì 8 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Désert du Carlit, Lac des Bouillouses, FFCO
mSp
débal
Stage gf-18 Font-Romeu // (6) LD (Désert du Carlit) (2019-08-08)
Giovedì 8 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Désert du Carlit, Lac des Bouillouses, FFCO
débal
Stage gf-18 Font-Romeu // pose (6) LD + (7) thème Relief (Désert du Carlit) (2019-08-08)
Giovedì 8 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Désert du Carlit, Lac des Bouillouses, FFCO
pose
Stage gf-18 Font-Romeu // (5) Jukola (Pla de Barrès) (2019-08-07)
Mercoledì 7 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Pla de Barrès, FFCO
nightO|Risultati
Stage gf-18 Font-Romeu // (4) mSp (La Quillane) (2019-08-07)
Mercoledì 7 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
La Quillane, FFCO
mSp
Stage gf-18 Font-Romeu // (3) Relais scénario (Lac d'Aude) (2019-08-06)
pose-dépose
Stage gf-18 Font-Romeu // (2) mSp (Lac d'Aude) (2019-08-06)
Martedì 6 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Lac d'Aude, FFCO
mSp
Prépa-finale WOC2019 // pose LD SWE (Gillingsrød) (2019-08-02)
Venerdì 2 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Gillingsrød, Sarpsborg, SOFT, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // shadow/dépose Relais SUI (Guttersrød) (2019-08-01)
Giovedì 1 Agosto 2019
Categoria: Training-Camp
Guttersrød, Halden, SUI, NOR
Prépa-finale WOC2019 // pose LD forkée (Guttersrød) (2019-07-31)
Mercoledì 31 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Guttersrød, Halden, SOFT, NOR
Prépa-finale WOC2019 // pose-dépose relais (Våler Varde) (2019-07-29)
Lunedì 29 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Våler Varde, Moss, FFCO, NOR
+ quelques postes LD (Hsk)
Prépa-finale WOC2019 // pose MD (Stikkaåsen) (2019-07-29)
Lunedì 29 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Stikkaåsen, Sarpsborg, SOFT, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // débal MD (Gillingsrød) (2019-07-28)
Domenica 28 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Gillingsrød, Sarpsborg, FFCO, NOR
HSK WOC2019 training // pose LD (Våler Varde) (2019-07-26)
Venerdì 26 Luglio 2019
Categoria: Pose
Våler Varde, Moss, Hsk, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // pose LD forkée (Olaåsen) (2019-07-24)
Mercoledì 24 Luglio 2019
Categoria: Pose
Olaåsen, Sarpsborg, SOFT, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // préba relais (Våler Varde) (2019-07-23)
Martedì 23 Luglio 2019
Categoria: Pose
Våler Varde, Moss, FFCO, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // pose MD (Kjerringåsen) (2019-07-21)
Domenica 21 Luglio 2019
Categoria: Pose
Kjerringåsen, Sarpsborg, SOFT, NOR
pose
Prépa-finale WOC2019 // préba MD (Gillingsrød) (2019-07-21)
Domenica 21 Luglio 2019
Categoria: Pose
Gillingsrød, Sarpsborg, FFCO, NOR
MD
WOC2019 training // Skårefjell 6 intervaller (2019-07-18)
Giovedì 18 Luglio 2019
Categoria: Training
Skårefjell, Halden, Hsk, NOR
Tobro 3 intervaller (2019-07-17)
Mercoledì 17 Luglio 2019
Categoria: Training
Tobro, Halden, HSK, NOR
MD
WOC2019 training : Guttersrød LD (2019-07-16)
Martedì 16 Luglio 2019
Categoria: Training
Guttersrød NW, Halden, NOR
Stage prépa WOC // débal' LD (Svedstadtjern) (2019-07-11)
Giovedì 11 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Svedstadtjern, Oslo, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // ouverture boitiers MD (Isebakketjern) (2019-07-10)
Mercoledì 10 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Isebakketjern, Sarpsborg, SOFT, NOR
Stage prépa WOC // pose LD (Isebakketjern) (2019-07-10)
Mercoledì 10 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Isebakketjern, Sarpsborg, SOFT, NOR
Stage prépa WOC // Relay (part2) (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Våler Varde, Sarpsborg, SOFT, NOR
shadow
Stage prépa WOC // Relay (part1) (2019-07-09)
Martedì 9 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Våler Varde, Sarpsborg, SOFT, NOR
shadow
Stage prépa WOC // débal' (Nesodden) (2019-07-08)
Lunedì 8 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Nesodden, Oslo, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // Rerun sélec MD W21 (Guttersrød) (2019-07-07)
Domenica 7 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Guttersrød, Halden, Hsk, NOR
Stage prépa WOC // pose LD (Svedstadtjern) (2019-07-06)
Sabato 6 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Svedstadtjern, Halden, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // pose LD (Nesodden) (2019-07-06)
Sabato 6 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Nesodden, Oslo, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // pose multiposte (Isebakketjern) (2019-07-05)
Venerdì 5 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Isebakketjern, Sarpsborg, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // pose MD Rudskogen (2019-07-04)
Giovedì 4 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Rudskogen, Sarpsborg, FFCO, NOR
Stage prépa WOC // pose model LD (Guttersrød) (2019-07-04)
Giovedì 4 Luglio 2019
Categoria: Training-Camp
Guttersrød, Halden, FFCO, NOR
Model event (World-Cup) (2019-06-07)
Venerdì 7 Giungo 2019
Categoria: Training
Haukkalampi, FIN
LD3 brunbild (Høiås vinterkontroller)  (2019-06-04)
Martedì 4 Giungo 2019
Categoria: Training
Høiås (Halden), Hsk, NOR
oOo
LD5 brunbild (Høiås vinterkontroller) (2019-06-02)
Domenica 2 Giungo 2019
Categoria: Training
Høiås (Halden), Hsk, NOR
oOo
Pose WOC2019 training - 4 intervals (2019-05-31)
Venerdì 31 Maggio 2019
Categoria: Pose
Havnåsåsen (Mysen), Hsk, NOR
pose + recarto nvlle coupe (bis) :(
Pose Jukola Test HSK (2019-05-31)
Venerdì 31 Maggio 2019
Categoria: Pose
Hekollen (Mysen), Hsk, NOR
pose + recarto nvlle coupe :(
Pose Prolog/Jakstart (2019-05-27)
Lunedì 27 Maggio 2019
Categoria: Pose
Iddefjordfjella (Halden), Hsk, NOR
MD
Skårefjell // relief Pastilles (2019-05-25)
Sabato 25 Maggio 2019
Categoria: Training
Skårefjell N. (Halden), Hsk, NOR
oOo
KP2 Postplukk (Høiås Vinterkontroller) (2019-05-23)
Giovedì 23 Maggio 2019
Categoria: Training
Høiås (Halden), HSK, NOR
Après le gros stage FFCO puis 2 jours de sieste dans le canap', il est temps de reprendre en douceur... ne pas trop en demander a...
Pose Sprint-interval HSK (2019-05-23)
Giovedì 23 Maggio 2019
Categoria: Pose
Høiåshytta (Halden), HSK, NOR
Stage FFCO (9) carte relief// pose (2019-05-20)
Lunedì 20 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Svestadtjern (Oslo), FFCO, NOR
Pose SWE // Stenbekk (B, C) (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Pose
Tunevannet V. (Sarpsborg), SOFT, NOR
Stage FFCO (8) finaudage // pose-shadow-dépose (2019-05-19)
Domenica 19 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Hekollen (Mysen), FFCO, NOR
Stage FFCO (7) finaudage // pose (2019-05-18)
Sabato 18 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Hekollen (Askim), FFCO, NOR
516 et 521 (?!?)
Stage FFCO (6) flancs // pose (2019-05-17)
Venerdì 17 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Guttersrød (Halden), FFCO, NOR
Stage FFCO (5) relais // shadow Flo (2019-05-17)
Venerdì 17 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Gillingsrød S. (Sarpsborg), FFCO, NOR
shadow
Stage FFCO (5) relais // pose (2019-05-17)
Venerdì 17 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Gillingsrød S. (Sarpsborg), FFCO, NOR
Stage FFCO (4) relief // shadow (un peu) (2019-05-16)
Giovedì 16 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Skolleborg (Aremark), FFCO, NOR
oOo
Stage FFCO (3) MD (2019-05-16)
Giovedì 16 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Skolleborg (Aremark), FFCO, NOR
pose
Stage FFCO (2) multiposte // shadow Flo (2019-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Kjølasjøen (Halden), FFCO, NOR
shadow
Stage FFCO (1) mTK // shadow Maëlle (2019-05-15)
Mercoledì 15 Maggio 2019
Categoria: Training-Camp
Gilllinsrød (Sarpsborg), FFCO, NOR
shadow
Pose FRA // Akselås (LD) (2019-05-14)
Martedì 14 Maggio 2019
Categoria: Pose
Akselås (Halden), FFCO, NOR
Pose FRA // Kjølasjøen (multiposte) (2019-05-13)
Lunedì 13 Maggio 2019
Categoria: Pose
Kjølasjøen (Halden), FFCO, NOR
Pose FRA // Kjølasjøen (Long-Court) (2019-05-12)
Domenica 12 Maggio 2019
Categoria: Pose
Kjølasjøen (Halden), FFCO, NOR
Pose SWE // Stenbekk (A) (2019-05-11)
Sabato 11 Maggio 2019
Categoria: Pose
Tunevannet V. (Sarpsborg), SOFT, NOR
Pose FRA // Skolleborg (2019-05-08)
Mercoledì 8 Maggio 2019
Categoria: Pose
Skolleborg (Aremark), FFCO, NOR
Pose SWE-FRA // Gillingsrød (2019-05-07)
Martedì 7 Maggio 2019
Categoria: Pose
Gillingsrød (Sarpsborg), FFCO, SOFT, NOR
CFC 2019 // N1 (5) (2019-05-05)
Domenica 5 Maggio 2019
Categoria: Competition
La Roche des Bioquets, Gérardmer (88)
Frazione della staffetta 7|Risultati
Time (28.33) // Distance (3.3 > ? km) // RK: (8.10 > ?) // Best time relais 30mn : Coco Roux (23.45) // time loss : 2 (1') - 3 (40...
CFMD 2019 // H21E (2019-05-04)
Sabato 4 Maggio 2019
Categoria: Competition
La Roche des Bioquets, Gérardmer (88)
MD multiposte|Risultati
DNF // Distance (5.1 km) // Best time: Olivier BT (35.09)
10mila 2019 // leg 7 (HSK-2) (2019-04-28)
Domenica 28 Aprile 2019
Categoria: Competition
Glimåkra (Östra Göinge), FK Göingarna, SWE
relay, frazione 7|Risultati
Time (58.32) +6.31 // Distance (8.6 > 10.8 km) // RK: (6.45 > 5.25) Plutôt content du résultat vu l'état de forme du moment...
10mila träning (2) (2019-04-26)
Venerdì 26 Aprile 2019
Categoria: Training
Kullaskogen S. (Glimåkra), SWE
10mila träning (1) (2019-04-25)
Giovedì 25 Aprile 2019
Categoria: Training
Kullaskogen Norr (Glimåkra), SWE
nightO
Five-O /// LD (H21) (2019-04-21)
Domenica 21 Aprile 2019
Categoria: Competition
Bohuslunken, Uddevalla, SWE
Smaaleneneløpet /// Open Long (DirekteAL) (2019-04-14)
Domenica 14 Aprile 2019
Categoria: Competition
Stiklatjern, Båstad, NOR
LD
Hornnes 10mila-test (2019-04-12)
Venerdì 12 Aprile 2019
Categoria: Training
Hornnes, Sarpsborg, Hsk, NOR
nightO
Pas trop aimé (on s'habitue vite au caviar d'Akselås ou Skårefjell). Trop crado. La carto des végètes est trop aléatoire pou...
Høiås Winter Training /// MD3 brunbild (rerun) (2019-04-10)
Mercoledì 10 Aprile 2019
Categoria: Training
Høiås, Halden, Hsk, NOR
nightO
Course de nuit à la fraîche avec Lucas. Rerun d'une MD relief que j'avais bien merdée à l'automne dernier. Mieux, mais toujour...
Thuletjern /// MD multiposte cool (2019-04-09)
Martedì 9 Aprile 2019
Categoria: Training
Thuletjern, Halden, Hsk, NOR
Séance bien cool du WOC training package, en training partner de la Babasse. Carto chaude à interpréter en général, très sim...
Akselås /// préba exo Relais (2019-04-08)
Lunedì 8 Aprile 2019
Categoria: Training
Akselås, Halden, Hsk, NOR
pose
Préba d'une partie de la (grosse) séance de relais organisée par Halden SK à Akselås pour plus d'une centaine d'élites de pl...
Norwegian Spring /// LD checking controls (2019-04-07)
Domenica 7 Aprile 2019
Categoria: Training
Hornnes, Sarpsborg, NOR
Norwegian Spring /// MD (HE3) (2019-04-06)
Sabato 6 Aprile 2019
Categoria: Competition
Hornnes, Sarpsborg, NOR
Team SWE // Høiås kontrollplock (2019-04-04)
Giovedì 4 Aprile 2019
Categoria: Pose
Høiås, Halden, SOFT, NOR
Pose multiposte. 60 postes à poser. Fini de nuit à la mini frontale en serrant les miches. And guess what, j'ai encore coursé u...
Skårefjell Tisdagsnatt (by day) (2019-04-04)
Giovedì 4 Aprile 2019
Categoria: Training
Skårefjell, Halden, Hsk, NOR
Avec Pépito et Eva. Just for fun (ou presque; pose d'un jalon oublié quelques jours plus tôt). Postes 3 à 20 à l'envers. 19 s...
Team SWE /// Kjølasjøen (2019-04-03)
Mercoledì 3 Aprile 2019
Categoria: Pose
Kjølasjøen, Halden, SOFT, NOR
Wild wild North. Encore un beau terrain bien sauvage, et 2 nouveaux élans au palmar. Ça valait le coup, même avec 3° pluie (ma...
Team SWE /// Skolleborg (2019-04-02)
Martedì 2 Aprile 2019
Categoria: Pose
Skolleborg, Halden, SOFT, NOR
Into the wild. Pose bijou sur la carte de la W-Cup de l'an dernier à Skolleborg. Bien beau, bien sauvage. Bonus : 2e jour à Hald...
Team SWE /// Skårefjell LD forkée (2019-04-01)
Lunedì 1 Aprile 2019
Categoria: Pose
Skårefjell, Halden, SOFT, NOR
Stage HSK prépa 10mila (6) Débal 10mila-Test (2019-03-31)
Domenica 31 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Piparp, Glimårka, Hsk
Stage HSK prépa 10mila (5) Piparp 10mila-Test (2019-03-30)
Sabato 30 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Piparp, Glimårka, Hsk, SWE
nightO
Ça suffira pas pour faire l'équipe 1 à la Tio, mais honnêtement, c'est pas vraiment une grosse surprise, et c'est pas plus mal...
Stage HSK prépa 10mila (4) Immeln (2019-03-30)
Sabato 30 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Immeln, Glimåkra, SWE
MD
Unintentionally shortened the short MD ... trop de traits, j'ai fait une Fredo ;)
Stage HSK prépa 10mila (3) Tågaröd E. (2019-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Tågaröd E, Glimåkra, SWE
night O
Stage HSK prépa 10mila (2) Kullaskogen Ö. (2019-03-29)
Venerdì 29 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Kullaskogen Ö, Glimåkra, SWE
Stage HSK prépa 10mila (1) Glimåkra (2019-03-28)
Giovedì 28 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Glimåkra Södra, SWE
Stage gf-18 Dijon // (8) Sprint (2019-03-26)
Martedì 26 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
St-Appollinaire, Dijon, FFCO
Sprint
Pose galère (Man versus Wild Papi charentaise). Nouvelle zone privée (1-2).
Stage gf-18 Dijon // (7) Thème : boussole (2019-03-25)
Lunedì 25 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Les Cendrillères, La Bussière-sur-Ouche (21), FFCO
oOo shadow
Shadow (Nathan) + débal
Stage gf-18 Dijon // (6) LD (2019-03-25)
Lunedì 25 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Les Cendrillères, La Bussière-sur-Ouche (21), FFCO
LD shadow
Pose LD, pose Thème, shadow (Annabelle)
Stage gf-18 Dijon // (5) Nuit (2019-03-24)
Domenica 24 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Château-de-Marigny, St-Victor-sur-Ouche (21), FFCO
nightO shadow
Shadow (Maël, Lucie) + débal + soirée crêpes
Stage gf-18 Dijon // (4) Relais Scénario (2019-03-24)
Domenica 24 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Plateau de Chenôve, Chenôve (21), FFCO
Pose, shadow, débal
Stage gf-18 Dijon // (3) Thème : mSp végète (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Marsannay-la-Côte (21) , FFCO
mSp
At long last... finally another microSprint victory ;)
Stage gf-18 Dijon // (3) Thème : Végète (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Les Cent-Marches, Marsannay-la-Côte (21) , FFCO
oOo
Pose, shadow (Bastien), dépose + mSp
Stage gf-18 Dijon // (2) MD (2019-03-23)
Sabato 23 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Les Sources de l'Ouche, Lusigny-sur-Ouche (21) , FFCO
MD shadow
Shadow (Tifenn, Annabelle/Sarah, Justine)
Stage gf-18 Dijon // (1) Contact (2019-03-22)
Venerdì 22 Marzo 2019
Categoria: Training-Camp
Combe-Venait, St-Victor-sur-Ouche (21) , FFCO
shadow
Pose (B), shadow Lilou (C) Lucine (A)
Tuto
Domenica 17 Marzo 2019
Categoria: Training
Péguière, Plaine des Maures (83)
night oOo|Risultati
Corridor de nuit. Séance cata. Techniquement à la rue + cheville poquée ❌
Tuto
Domenica 17 Marzo 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83)
oOo
Pastillas (2019-03-17)
Domenica 17 Marzo 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83)
oOo|Risultati
LovMicrO (by Seb) // rerun at dusk/night (2019-03-13)
Mercoledì 13 Marzo 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83), SebV
night oOo
HNY (Happy New Year) (2019-01-01)
Martedì 1 Gennaio 2019
Categoria: Training
Bayonne (Plaine des Maures)
oOo
Happy 2019 (2019-01-01)
Martedì 1 Gennaio 2019
Categoria: Training
Bayonne (Plaine des Maures)
oOo
Xmas tree (2019-01-01)
Martedì 1 Gennaio 2019
Categoria: Training
La Péguière, Plaine des Maures (83)
oOo